Physiotherapeut mit osteopathischer Ausbildung und Heilpraktiker Physiotherapie

Gruppengymnastik

Chirogymnastik und Dehnung des craniosacralen Systems
Hier geht es um Mobilisationen, Dehnungen, Koordination und Entspannung
Dienstag (17 - 18 Uhr): Männergruppe
Donnerstag (17 - 18 Uhr): Frauengruppe

Dienstag (18.15 Uhr): Walking (in den Sommermonaten bei Bedarf)
Hier werden Anspannungen in Bewegungen umgesetzt

Dienstag bis Freitag (jeweils 6.30 Uhr): Chirogymnastik im Wasser
Treffpunkt: Schwimmzentrum Rüttenscheid (Von-Einem-Straße 77, 45130 Essen)
Kosten: nur Eintritt

Freitag (14 - 16 Uhr): Aktive Meditation und Entspannung innerhalb der Chirogymnastik